和樂無諍

（擬刊登於心生活100年會訊）

不知道您是否會期待，每次收到活動快訊打開的那一刻，期待著從多元繽紛的活動中，選擇所好呢？心生活協會從96年起，辦理了大量多元的活動，有連續四年辦理的舞蹈治療、由OT老師帶領的生活尖兵、持續打開大門的心家庭讀書會、這兩年首度嘗試的心家庭合唱團等，給予精神族群豐富的選擇，也期待豐富精神族群的生活。

心生活辦理的活動，可以簡單分為治療性、復健性、育樂性、知識性、支持性五大類。在活動的辦理上，心生活蒐集了甜心和家屬的需求、歸納各服務案看到的需求、借鏡其他老師專業的經驗。心生活保持著跟上脈動的靈活度，根據這些需要和意見，擬定了多元活動。

「參加活動」看似很平常的生活安排，對甜心來講卻可能是很重要的一步呢。很多甜心因為多年的疾病，最後的生活圈只以家庭為主，很少有跟家人之外的連結，也很少有獨自出門的機會。久而久之，對家庭之外的世界，很可能就失去了興趣，也害怕或不知道如何跨出家門和參與。因此，參加活動所帶來的意義，不只是活動中所開啟的興趣、學到的經驗，更象徵著交通能力的具備，和獨立生活能力的養成。而藉著活動參與，也或多或少增進甜心生活的規律性和意義性。對很多原先生活封閉的甜心來說，固定的活動參與變成是生活中很重要也期待的一部分喔。在活動中，甜心與甜心之間相似生病經驗的連結與交流，可以帶給甜心被理解的感受，以及形成一起努力的力量。這樣的人際連結，也有可能從活動經驗，擴散到生活上的連結，是甜心社會化、擴展生活圈的重要滋糧。

對家屬來說，藉由家連家、分享會等團體，可以有疾病藥物、照顧知識、溝通技巧等的學習，也增進了對精神相關資源的了解和掌握。同時在照顧甜心外，也能不斷獲得自我照顧的提醒。家屬間所形成的彼此支持與交流，更是每次家屬團體後帶來的無形收穫。

心生活除了辦理給甜心、給家屬的專屬團體外，也有辦理一些甜心和家屬可以共同參與的團體喔。透過這些家人可共同參與的育樂性團體或講座，在家屬陪伴下，可能是甜心踏出家門的第一步。也在育樂性的團體中，可以給予家屬與甜心情感的潤滑，且在這樣的共同參與中產生樂趣。

參加活動的好處多多，可不是心生活在自賣自誇。讓我們來看看心朋友的迴響和精采的照片吧！

（以下略）