和樂無諍

今天早上是明定的督導時間，討論完文獻後，我也知道了之後的閱讀大進度，想起來有種踏實和安心。在討論個案紀錄時，安心多了是督導不吝惜的稱讚，那是會幫助建立自信的，很感謝他。在討論過程中，印象比較深的是control，哇，細微又精準的觀察，在這裡很棒的是，一開始多會由家人陪同會談，因此可以從互動中看出更多，督導也提到了這樣的觀察可能會怎麼影響會談關係。同時我也偷偷想了一下，我有多少這樣的特質呢，不過還沒個準，在不同的面向不一樣吧，而我也是會改變的，同時這樣的特質本身無好壞，端看怎麼展現吧。

接著督導再度分享了他喜歡用的比喻：面對憂鬱症（也不只包含憂鬱）就像是一把刀插在傷口上，過去的自己可能會先用繃帶止血，但只能暫時止住血，傷口並沒有好。現在的過程就是要重新掀開繃帶，把刀子拔出，清洗傷口，這樣的過程可能會更痛，但是會慢慢的，讓傷口完全好起來。

我提出了我的疑問，也是有點呼應到最近的生活心得，傷口真的會完全好嗎？會不會還是有疤痕，還是有傷，但能夠與它共存。要問的，應該是復原的目標或期待在哪吧。督導說沒錯，尤其PTSD的個案，傷口可能還是很深，但是會談的過程重心就放在能讓他redefine過去的經驗，看看自己從中學到了些什麼，能夠更了解自己的狀況，更有面對現在生活的堅強，賦予過去新的意義，他說他常說make the good out of it。聽到這些話的當下很感動，其實這不是什麼新的道理，當下也沒有特別連結到我的生活經驗，但可以感覺到那樣復原的痛、力量和喜悅，也可能連結到自己常有這樣大大小小的再生過程吧。

接著討論日劇，也是輕鬆和精采的討論。他也教我了一套會談過程的架構，是蠻行為取向的，在這裡有從不同的個案中感覺到這部份，但還可以再多留心。

之後討論了未來要怎麼變化，很感謝督導願意每天給點時間討論，這樣每個個案就都能討論到了！來這邊實習真的很幸運，對方很願意花時間帶你，而且有種獨享資源的感覺，雖然學習者的角色可能過重，工作者的角色會比較輕，但想想能夠在就業前有一套完整的學習對我來說也是很棒很棒的！就專心讓自己變強吧！

接著兩個個案不多述，但很精采，有一個個案是督導碰過最棘手的，自傷+藥癮+雙極症，他說他第一次碰過這三者加在一起的，而這個案被轉來第二個星期而已，我會好好觀察這樣的過程！

傍晚一起去了Emhurst的中心，Emhurst是Queens的中心點，也是種族最多最融合的地區。晚上是相對人團體，因為也想學習團體，就在今天也開始參與了這部份。聽到是相對人團體，有種很有興趣的感覺。對相對人的印象始於大學最後一份方案報告，那是針對相對人設計的方案，但當時就有個感覺是，我很不了解這群人，只能想像他們的處境，而不是真正有感覺。這可能也是我想先從事直接服務的原因，我沒有辦法真心為我沒有情感的族群倡導或爭取些什麼，雖然要有情感的方式也許很多，直接服務也不見得是最好的方式，因為有涉及到權力關係吧，不論多講究平權，至少背後可能會有公權力，但目前還是會想先從直接服務中累積些什麼。

一個小時的團體，主題在談憤怒經驗，以及怎麼處理。內容不多述，只是從他們分享的過程中，感覺到男女雙方都會憤怒，女方的表達方式可能是一連串的罵，而男方則可能是打人，暴力的結果真的是一同作用出的呀！但卻要男方來承擔這共構的一切，在制度下也要負起改變的全部責任。當然，打人是不對，動手就是不對，法律是這樣說的，所以督導說在這也不會講公平不公平，而是回歸到制度就是這樣，而既然來了就學些東西讓自己可以做些什麼。有個成員說他現在已經沒有生氣的權利了，彷彿家中處處是陷阱，他都只能忍著，聽老婆發飆，這話聽起來真有感覺，可能是不少加害人的心聲吧，在裁定之後的無奈和退縮感，但關係中的問題還是在。

督導說，除了要處理自己的情緒外，也要覺察和處理對方的情緒，更讓人感覺到相對人真辛苦呀，承擔了改變雙方的責任，但可能規則就是這樣，因為你動手，這就是你得擔的。這樣的成果如何還不知道，再觀察囉。而這樣一個團體我還蠻喜歡的，又接觸到一個之前陌生的世界吧，聽到很多真實生活的分享。

督導說之後可以撥時間給我帶，我有點擔心，擔心自己女性、年輕的角色，能夠讓他們信任嗎？或說要如何建立信任呢？以及自己在情感經驗上的單薄，讓我想像接起來的話也會是薄的。但我知道我還是會想試的，來就是要學嘛，做了才知道。那又是一個不一樣的挑戰囉！

也是在今天親眼見到了社工的辛苦啦，工作快十二小時吧，而從早餐過後就沒再吃飯了。知道在台灣也很辛苦，別的行業也很辛苦，只是覺得要從現在就學著好好照顧自己。

剩餘的開心，是看了很多繪本，煮了好吃的蕃茄炒蛋。但看到減刑犯又出狀況，打死台大副教授，心中則有莫名的難過。