和樂無諍

「打嗝」是嬰兒時期很容易出現的生理反應，小和也不例外。尤其活動力大的他，有時吃飽後一兩個小時伴隨著身體的運動仍會突然打起嗝來，一打嗝，大多長達半小時以上。

娘家人說，讓寶寶吸一吸母奶，就像我們大人喝水一樣，打嗝就會好起來。老公說，寶寶打嗝可以不用特別理會，打嗝自然會好，就像我們大人一樣。我同意娘家人的說法，在想我們大人可以喝水，寶寶還無法主動有此選擇，只能靠大人提供母奶幫助打嗝好起來（註：小嬰兒六個月以前因腎臟還沒發育完全，最好不要喝水）。

然而，我和小和在吸母奶上就磨合了三個月，讓小和打嗝吸一吸母奶就好，實行上有許多的不容易。我的奶量不多、奶速慢，在小和的前兩個月，吸母奶多是哭喊抗拒的。在小和打嗝時，我會說「吸ㄋㄟㄋㄟ打嗝會好喔」，不知道是不是這樣的洗腦，不同於平時的抗拒，小和多會願意在打嗝時吸母奶，然而在吸一吸打嗝好之後，卻又開始躁動生氣哭泣，我又要花一番心力安撫。老公猜可能是過程中開啟了小和的食慾，只是當打嗝好之後，食慾沒有辦法被母奶滿足，就會開始有煩躁生氣的情緒。就這樣，偶爾有幾次，小和打嗝可以平靜的完全靠吸母奶好起來，但大多時候，打嗝好了，卻會引發另一面孩子的煩躁生氣。這讓我反思，小和打嗝時讓他吸母奶，究竟是不是孩子的需要、是不是適合我和孩子的方式？



我開始試著，在小和打嗝時，放下「他很不舒服，我要幫他」的拯救心態，也放下心中也許是自以為的心疼。在家人說著「打嗝沒辦法」時，我用同理的語句重複著「打嗝不舒服」，抱抱小和，唱唱歌、陪他玩，轉移注意力，讓玩樂如常進行，不讓打嗝的不舒服吞噬所有的注意力。

我也開始，去觀察打嗝時的小和怎麼和不舒服相處。小和有時會發出「阿額」的聲音好像要把這樣的不舒服排出來，有些時候會哭個一兩聲像是在發洩，有些時候會發出撒嬌的聲音好像需要抱抱的安撫，而有愈來愈多的時候，可以如常的玩，更可以常常自得其樂的自己玩。

面對打嗝，有時長達一小時的打嗝，小和從一開始的煩躁生氣，到現在能自己發展緩解不舒服的方式，多能神色自若的跟打嗝和平相處。我欣賞他的成長，也欣賞小和在嬰兒時期，就開始累積這樣與不舒服共存的能力，一個可能一輩子都受用的能力。我也透過語言，將這樣的欣賞一次次的肯定與滋養小和。

感謝上天，賜給小和健康的身體，而讓小和在嬰兒時期，就有機會學習和身體的小小不舒服相處。也感謝上天，讓初為人母的我，在小和的嬰兒時期，就有機會學習，在付出時去思考和辨認是「我的需要」還是「孩子的需要」。也感謝這篇文章寫下的過程，從網路上搜尋到更多可以用肢體碰觸陪伴嬰兒打嗝的方式，讓我可以一面讓孩子繼續累積和不舒服共存的能耐，一面嘗試更多的方式陪伴孩子面對這樣不舒服。


 
這是小和打嗝超過半小時後，還能神色自若手跟腳玩的樣貌。